1111

poniedziałek, 24 sierpnia 2020

Szybka manna z owocami

 



Składniki:

- 50 g kasza manna 
- 100 ml mleko/woda
- 20 g odżywki białkowej lub słodziku 
- ulubione owoce 
- masło orzechowe
- siemię lniane/orzechy


Sposób przygotowania:

1. Do miseczki wsypujemy odmierzoną masze manną, którą zalewamy płynem i wstawiamy do mikrofali u mnie 1 minuta. 
2. Sprawdzamy konsystencję jeśli jest za rzadka wstawiamy na 30 sekund.
3. Kaszę mieszamy z białkiem a całość dekorujemy ulubionymi owocami oraz ziarnami. Całość polewamy masłem orzechowym i gotowe. 
Dlaczego ten przepis jest najlepszy?
Nie musimy czyścić garnka po gotowaniu kaszy. 

6 komentarzy:

  1. Ojojoj, będę jadła na studiach hehe

    OdpowiedzUsuń
  2. świetny przepis, chętnie wypróbuję ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam idealny sposób na zdrowe i szybkie śniadanie :D

      Usuń
  3. Wygląda apetycznie:) Ostatnio moje ulubione śniadaniowe tematy (jaglanki i jogurty) trochę mi się przejadły, to mogłaby być ciekawa odmiana

    OdpowiedzUsuń